Depuis toute petite, mon corps m’a obligée à chercher plus loin. Violentes migraines, insomnie, troubles digestifs… À 12 ans, on me diagnostique une maladie auto-immune de la thyroïde. Vingt ans plus tard, une maladie dégénérative des yeux.
Ce n’est pas par hasard que je me suis passionnée pour le fonctionnement du corps humain, la santé naturelle et les lois du vivant : j'ai toujours eu l'intuition que je pouvais guérir.
Et même si j'ai connu des moments difficiles, je ne me vois plus en victime. Au contraire : je considère ce parcours comme un cadeau initiatique. Il m’a permis d’explorer en profondeur les mécanismes du vivant, les liens entre notre physiologie, nos émotions, nos croyances et notre environnement… et de découvrir tout le potentiel d’auto-régulation et de transformation que nous portons en nous.
Et c’est ce que je veux transmettre : que la maladie n’est pas une fatalité, qu’elle exprime une incompatibilité entre ce que nous vivons et ce dont nous avons réellement besoin, et que cette prise de conscience, loin de nous enfermer, nous rend notre pouvoir d’agir.
Aujourd’hui, je suis encore en chemin mais je me sens pleinement vivante.
La santé est pour moi une priorité.
J’ai longtemps cru manquer de chance, cherché à contrôler mon environnement (mon alimentation, les toxines…), analysé mon passé pour comprendre.
J’y ai mis énormément d’énergie, car malgré tout, j’ai toujours eu l’intime conviction que je pouvais guérir.
Aujourd’hui, je sais que mon corps n’est pas cassé.
Et je sais que mon passé ne détermine pas mon futur.
Je sais que mon corps m’informe chaque fois que je ne respecte ni mon rythme, ni mes besoins, ni ma nature profonde.
Je sais aussi que chaque jour, j’ai le choix de faire autrement, peu importe ce qu’il s’est passé hier.
Aujourd’hui, j’apprécie chaque jour — même imparfait — parce que la guérison n’est pas un objectif à atteindre, mais un chemin à savourer.
Pas à pas, je me laisse guider par l’intelligence de mon corps pour me nourrir pleinement, retrouver ma sécurité intérieure et me réaliser.
Et c’est précisément ce que je t’enseigne dans mes accompagnements.
J'ai étudié la nutrithérapie au CERDEN à Bruxelles et obtenu la certification en juin 2020.
J'ai complété ma formation avec le "Profilage Alimentaire" selon Taty Lauwers. Cette pratique a changé ma vie et ma manière d'accompagner car elle permet un niveau de finesse et d'individualisation de l'alimentation, à ma connaissance, unique. Le tout sans examens ou analyses coûteuses ni pléthore de compléments alimentaires. Son crédo "vous faciliter la vie et pas la compliquer".
En profilage, l'alimentation doit garder son aspect gourmand et social (pas d'exclusions) tout en favorisant la santé. L'approche est centrée sur la qualité des aliments et leur compatibilité avec nos biochimies individuelles.
La régulation du système nerveux, c’est quand le corps retrouve la confiance : confiance en soi, en la vie et en sa capacité à traverser l’inconfort sans se sentir en danger.
Autrement dit : la confiance est le signal biologique de sécurité.
J'aime l'approche de Ludovic Leroux qui s'inspire de la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges et de l'"enquête compassionnelle" du Dr Gabor Mate pour nous permettre d'apprivoiser notre système nerveux et le soutenir avec bienveillance.
PSYCH-K® est une approche qui permet de réécrire le logiciel de ton esprit subconscient. Celui-là même qui génère automatiquement plus de 90% de tes pensées et comportements en commandant ton système nerveux. Ce qui est inscrit dans ton subconscient crée ta réalité malgré toi. Si tes croyances vont à l'encontre de ce que tu aimerais vivre tu peux te sentir bloqué(e), avoir du mal à t'exprimer, à savoir ce que tu veux et même développer des troubles de santé.
PSYCH-K® est un ensemble de processus qui permettent de libérer des blocages et réduire le stress en harmonisant le subconscient et le conscient pour te permettre de croquer la vie à pleines dents!
J'ai suivi les ateliers "de base", "avancé" et "santé optimale et bien-être". J'ai été témoin de transformations incroyables (dont la mienne), parfois en seulement quelques minutes...